るんるん日記
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旅先の医療情報

るんるん  2026年6月23日
お役立ち情報

旅行中に子どもが目を痛がるときの確認ポイント

2026年6月23日 るんるん
旅行中は、子どもが急に「目が痛い」と訴えることがあります。 砂やほこり、まつ毛、プールや海の水、紫外線、アレルギー、結膜炎、目をこすったことによる傷など、原因はいくつか考え …
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旅行中に子どもが頭をぶつけたときの確認ポイント

2026年6月22日 るんるん
旅行中は、慣れない場所で走ったり、階段や段差でつまずいたり、ホテルのベッドや椅子から落ちたりして、子どもが頭をぶつけることがあります。  …
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旅行に予備の眼鏡を持っていきたい理由

2026年6月19日 るんるん
旅行中に眼鏡やコンタクトレンズを忘れると、移動、観光、運転、地図の確認、スマホ操作などに困ることがあります。 特にコンタクトレンズを使っている人は、目が乾く、痛い、赤くなる …
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温泉旅行でのぼせや体調不良を防ぐには

2026年6月18日 るんるん
温泉旅行は、体を休めたり気分をリフレッシュしたりできる楽しみのひとつです。 一方で、長く湯船につかりすぎる、熱いお湯に急に入る、飲酒後に入浴する、水分補給を忘れるなどが重な …
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子連れ旅行で意識したい水分補給

2026年6月17日 るんるん
子連れ旅行では、移動中の水分不足が心配になることがあります。 車や電車、飛行機での移動中は、トイレのタイミングを気にして水分を控えたり、遊びや観光に夢中になって飲むのを忘れ …
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旅行中に目が赤いときに考えたいこと

2026年6月17日 るんるん
旅行中に鏡を見たら、目が赤くなっていて驚くことがあります。 長時間の移動、機内やホテルの乾燥、寝不足、紫外線、花粉やほこり、コンタクトレンズの使用など、旅行中は目が赤くなり …
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旅行中に子どもが頭をぶつけたときの確認ポイント

2026年6月16日 るんるん
旅行中は、ホテルのベッドや階段、観光地の段差、プールサイド、公園の遊具などで、子どもが頭をぶつけることがあります。 子どもが頭を打つ …
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旅行中のすり傷・切り傷への対応

2026年6月16日 るんるん
旅行中は、観光地で転ぶ、海や川で足を切る、ホテルやキャンプ場で手を切るなど、思わぬケガをすることがあります。 すり傷や切り傷は小さく見えても、旅先では砂、土、水、汗などで傷 …
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旅行中の強い紫外線で目が痛くなることはある?

2026年6月15日 るんるん
スキー場や海、標高の高い場所では、日差しが強く感じることがあります。 その後に「目が痛い」「涙が止まらない」「まぶしくて目を開けにくい」といった症状が出た場合、強い紫外線に …
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海外旅行の時差ぼけ対策でできること

2026年6月15日 るんるん
海外旅行で心配になりやすい不調のひとつが、時差ぼけです。 「夜に眠れない」「日中にぼーっとする」「食欲がわかない」など、せっかくの旅行を楽しみにくくなることがあります。  …
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