るんるん日記
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るんるん  2026年6月9日
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旅行中の虫刺されで注意したいサイン

2026年6月9日 るんるん
旅行中に虫に刺されたあと、赤く腫れたり、かゆみが強くなったりすると心配になることがあります。 屋外の観光、山歩き、海辺、キャンプ、公園、宿泊先の周辺などでは、蚊、ブヨ、アブ …
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旅行中に子どもが頭をぶつけたときの確認ポイント

2026年6月8日 るんるん
旅行中に子どもが転んだり、ベッドや机、遊具、車内の設備などに頭をぶつけたりすると、とても心配になります。 子どもは急に走り出したり、 …
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旅行中の人混みで気をつけたい感染対策

2026年6月8日 るんるん
旅行中は、人気の観光地、駅、空港、飲食店、イベント会場など、人が多い場所に行く機会が増えます。 混雑した場所では、咳やくしゃみ、会話などをきっかけに感染症が広がることがあり …
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旅行中に気をつけたい感染症対策

2026年6月6日 るんるん
旅行中は、移動や観光、外食、人混みなどが増えるため、感染症をもらわないか心配になることがあります。 駅、空港、飛行機、新幹線、ホテル、観光地、飲食店などでは、多くの人と同じ …
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旅行中に強いアレルギー症状が出たときの対応

2026年6月6日 るんるん
旅先で食事をした後や、薬を飲んだ後、虫に刺された後などに、急にじんましんや息苦しさが出ると不安になります。 旅行中は、普段と違う食事、外食、屋台料理、海外の食品表示、虫刺さ …
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旅行中に咳や喉の痛みがあるときの対応

2026年6月5日 るんるん
旅行中に咳が出たり、喉が痛くなったりすると、予定を続けてよいのか、周囲にうつさないか、不安になることがあります。 旅先では、長時間の移動、空調による乾燥、寝不足、疲労、人混 …
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旅行中に頭痛が起きたときの原因と対策

2026年6月5日 るんるん
旅行中に頭が痛くなると、観光や移動を続けてよいのか不安になることがあります。 旅先では、長時間の移動、寝不足、脱水、暑さ、肩こり、乗り物酔い、気圧の変化、食事時間のずれなど …
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旅行中の体調不良と経口補水液の使い方

2026年6月5日 るんるん
旅行中に暑さで汗をたくさんかいたり、下痢や嘔吐で水分が取れなくなったりすると、脱水が心配になることがあります。 水やお茶を飲んでいても、汗や下痢、嘔吐で水分と一緒に塩分など …
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旅行中の脱水を防ぐためにできること

2026年6月5日 るんるん
暑い旅行先では、観光や移動に夢中になっているうちに、思った以上に汗をかいていることがあります。 特に、夏の屋外観光、テーマパーク、海やプール、登山、街歩き、海外旅行などでは …
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旅行中の腹痛で受診を考えたいサイン

2026年6月5日 るんるん
旅行中にお腹が痛くなると、「食べ物が合わなかったのかな」「少し休めばよくなるかな」と思いながらも、不安になることがあります。 旅先では、食事内容の変化、食べ過ぎ、冷たい飲み …
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