持病がある人が旅行前に確認したいこと｜安心して出発するための準備

旅行を計画しているときに、持病があると「旅行しても大丈夫かな」「旅先で体調が悪くなったらどうしよう」と不安になることがあります。

高血圧、糖尿病、喘息、心臓病、腎臓病、てんかん、アレルギー、妊娠中の体調管理など、普段は落ち着いている病気でも、旅行中は環境の変化によって体調が揺らぎやすくなることがあります。

ただし、持病があるからといって、必ず旅行をあきらめなければならないわけではありません。大切なのは、出発前に自分の体調を確認し、必要な薬や情報を準備しておくことです。

この記事では、持病がある人が旅行前に確認しておきたいポイントについて解説します。

持病がある人は旅行前に何を確認すればよい？

持病がある人が旅行前にまず確認したいのは、現在の病状が安定しているかどうかです。

普段から薬を飲んでいて症状が落ち着いている場合でも、旅行では睡眠不足、長時間移動、食事内容の変化、気温差、疲労などが重なることがあります。体にとっては楽しい予定も、なかなかの“イベント勤務”です。

特に、最近薬が変更になったばかりの人、症状が悪化している人、入院や救急受診をしたばかりの人は、旅行前に主治医へ相談しておくと安心です。

確認しておきたい内容は、次のような点です。

今の体調で旅行してよいか
長時間移動や飛行機に乗ってよいか
旅行中に避けた方がよい行動はあるか
体調が悪化したときの対応方法
旅行中の薬の飲み方
追加で持っていく薬が必要か

国内旅行であっても、旅先によっては医療機関まで距離があることがあります。海外旅行では、言葉や医療制度の違いもあるため、より早めの準備が必要です。

旅行前に主治医へ相談した方がよいケース

持病があっても、状態が安定していれば旅行できることは多くあります。一方で、次のような場合は、出発前に医療機関で相談しておくことをおすすめします。

最近、症状が悪化している
薬の変更や増量があった
入院や救急受診をしたばかり
息切れ、胸痛、強いむくみ、発作などがある
血糖値や血圧が不安定
酸素療法、インスリン、注射薬などを使用している
旅行先が海外、離島、山間部など医療機関に行きにくい場所
長時間のフライトや時差のある旅行を予定している

海外へ薬を持参する場合、薬の内容や使用目的を説明できる文書を携帯することが望ましいとされています。渡航先によっては、英文の診断書や証明書が必要になる場合もあります。

旅行中の薬は「多め」「分けて」「説明できる形」で準備する

持病がある人にとって、旅行中の薬の準備はとても重要です。

まず、普段飲んでいる薬は、旅行日数ぴったりではなく、少し余裕を持って準備しておきます。交通機関の遅れ、悪天候、体調不良による延泊などで、予定通り帰れないこともあるためです。

薬は、預け荷物だけに入れるのではなく、手荷物にも分けて入れておくと安心です。特に飛行機を利用する場合、荷物の紛失や到着遅れに備えて、必要な薬は機内持ち込み手荷物に入れておくとよいでしょう。FORTHでも、旅行用セットや薬は手元にあることが大切で、持ち込み禁止物以外は機内持ち込み手荷物に入れることがすすめられています。

また、薬はできるだけ元の包装や薬袋のまま持参します。薬の内容が分からない状態で持っていくと、空港や入国時、医療機関で説明しにくくなることがあります。

海外旅行では、次のものを準備しておくと安心です。